Θερμίδες

Πως θα μειώσετε εύκολα τις περιττές θερμίδες από το φαγητό σας

Η ολιγοθερμιδική διατροφή συντελεί στη μακροζωία

Οι βηματομετρητές χειρός δεν βοηθάνε και πολύ στο αδυνάτισμα

Παίρνουν λιγότερες θερμίδες όσοι καπνίζουν

Το κάπνισμα μειώνει και μάλιστα άμεσα την πρόσληψη των θερμίδων, πιθανώς λόγω μεταβολής των επιπέδων της ορμόνης

Τα ποπ-κορν παχαίνουν όσο τρία γεύματα

Σου αρέσουν τα αναψυκτικά; Δες πόση άσκηση χρειάζεται για να τα "κάψεις"

Για μία καλύτερη ποιότητα ζωής!

Μικρές αλλαγές στην καθημερινή ζωή σας μπορεί να φέρουν μεγάλες αλλαγές στην υγεία σας, όπως δείχνουν νέες μεγάλες έρευνες.

H Google θα μετρά ... τις μπουκιές μας!

Λάδι καρύδας: Μειώνει στο μισό τις θερμίδες του ρυζιού

Όσοι τρώνε πολύ ρύζι κάνουν κοιλιά. Αυτό δείχνουν όλες οι σχετικές επιστημονικές μελέτες. Ωστόσο, ειδικοί από τη Σρι Λάνκα ισχυρίζονται ότι έχουν βρει τον τρόπο για να μειώνονται οι θερμίδες του ρυζιού κατά το μαγείρεμα