Γυναίκα

Fitness

Το 10λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής που κάνει γλυπτική στο σώμα μέσα σε 10 ημέρες! (βίντεο)

to_10lepto_programma_gymnastikis_poy_kanei_glyptiki_sto_soma_mesa_se_10_imeres_vinteo.jpg

Αν θέλετε να καψετε λίπος, να τονώσετε όλους τους μυς σας και να χάσετε λίπος στην κοιλιά, αυτό το βίντεο είναι το μόνο που χρειάζεστε.
Αυτό το πρόγραμμα προπόνησης 10 ημερών λειτουργεί για κάθε τύπο σώματος και αποτελείται από 4 διαφορετικά τμήματα που έχουν σχεδιαστεί για την εκπαίδευση όλων των μυϊκών ομάδων.
Δείτε το βίντεο:

ESPA BANNER