Θερμίδες

Φαίνεται πολύ καλό για να είναι αληθινό;
Κι όμως μία νέα έρευνα έδειξε ότι
τρώγοντας μεγάλες ποσότητες σοκολάτας,...

Α. ΤΑ ΕΟΡΤΑΣΤΙΚΑ:

1. μελομακάρονο :1τεμάχιο 30-35 γρ = 180-200 kcal και 6-8 γρ λίπους

Τα μελομακάρονα περιέχουν μονοακόρεστα λιπαρά οξέα που προέρχονται από το ελαιόλαδο. Στο γλυκό αυτό περιέχον