Σώμα
Τσαβαλιά: Είναι 50 χρονών και έχει αυτό το κορμί!
Η σύζυγος του Μάρκου Σεφελρή, Έλενα
Τσαβαλιά , έχει ένα κορμί που πολλές θα
ζήλευαν. Η σωστή διατροφή και η...
Ρίξε την κοιλιά με 3 κινήσεις! Η άσκηση που σφίγγει τους κάτω κοιλιακούς και τον εγκάρσιο!
Μπορεί να σου πάρει λίγο χρόνο μέχρι να συνηθίσεις τη συγκεκριμένη άσκηση, αλλά πίστεψέ μας, αξίζει τον κόπο.