Προπόνηση
Σχολείο ... τρεξίματος στα Χανιά
Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε την
περασμένη Κυριακή το 1ο Δωρεάν Διήμερο
Σχολείο Τρεξίματος www.runningschool.gr που...
CrossFit: Η νέα «μόδα» στη γυμναστική
Το CrossFit είναι ένα καινούριο άθλημα και όχι απλά ένα σύστημα προπόνησης. Ξεχάστε τη Zumba, το Aerobic και τη βαρετή για πολλούς επαναλαμβανόμενη προπόνηση με τα συνηθισμένα όργανα γυμναστικής στο γυμναστήριο.
