Κάψιμο Θερμίδων

Πόση ώρα πρέπει να περπατήσουμε για να «κάψουμε» μια σοκολάτα ή ένα αναψυκτικό

Υπολογίζεται ότι χρειάζονται σχεδόν τέσσερις ώρες περπάτημα για να κάψουμε τις θερμίδες μιας πίτσας και 22 λεπτά για...

Τι μπορείς να κάνεις κάθε πρωί για να χάνεις λίπος όλη μέρα