Αναπνοή
Pranayama: η τεχνική μιας αναπνοής που κάνει… θαύματα!
Η συγκεκριμένη τεχνική αναπνοής έχει τις
ρίζες της στις τεχνικές αναπνοής της
γιόγκα. Μπορεί να σας φανεί περίεργο...
Φτιάξτε σπιτικό στοματικό διάλυμα
Η στοματική υγιεινή είναι πολύ σημαντική και για εμάς και για τους γύρω μας..
Η υπνική άπνοια κρύβει σοβαρούς κινδύνους για τις γυναίκες
Μία νέα μελέτη στο θέμα της υπνικής
άπνοιας αποκαλύπτει τους κρυμμένους
κινδύνους, ειδικά για τις γυναίκες που...
Τους αρέσει η Yoga και… προκαλούν σεισμό
Η Yoga, είναι πολύ ενδιαφέρουσα άσκηση!
Καταπολεμά το στρες, βοηθά στη σωστή
αναπνοή, ηρεμεί το νου και είναι κατάλληλη...
