Αυτά είναι τα μυστικά της Nτορέττας Παπαδημητρίου για τέλειο σώμα

Η Ντορέττα Παπαδημητρίου μπορεί να είναι μητέρα δυο παιδιών ωστόσο εντυπωσιάζει με το καλλίγραμμο σώμα της αφού προτιμά τη yoga αλλά και το trx.

Ποιο είναι το πρόγραμμα διατροφής που ακολουθεί; «Το πρωί θα φάω συνήθως ένα τοστ ή ένα σαντουιτσάκι. Το μεσημέρι θα φάω κανονικά ό,τι φαγητό φτιάχνω και για τα παιδιά, αλλά όχι μεγάλη ποσότητα και το βράδυ θα ξαναφάω κάτι αλλά πιο λίγο. Ενδιάμεσα σίγουρα θα τσιμπήσω κάτι σε φρούτο ή γιαούρτι ή κριτσίνι ή κάτι τέτοιο. Aποφεύγω τηγανητά και γλυκά το βράδυ, αλλά μέσα στην ημέρα αν θέλω να φάω κάτι τέτοιο το κάνω, απλά σε μικρότερη ποσότητα»

Ενώ, στη συνέχεια πρόσθεσε: «Δεν αφήνω ποτέ το στομάχι μου άδειο πάνω από 3 ώρες. Βάζω μαύρη ζάχαρη, τρώω μαύρο ψωμί και δεν χρησιμοποιώ πολλές σάλτσες στα φαγητά».